Mountain sickness atau Acute Mountain Sickness (AMS) adalah kondisi yang terjadi akibat perubahan ketinggian secara cepat tanpa adanya adaptasi tubuh yang cukup. Biasanya, kondisi ini dialami oleh para pendaki yang naik ke ketinggian di atas 2.500 meter di atas permukaan…
Saat melakukan aktivitas di alam bebas seperti mendaki gunung, camping, atau trekking, risiko tersesat selalu ada. Dalam situasi seperti ini, penting untuk tetap tenang dan mengetahui langkah-langkah yang harus diambil agar bisa bertahan hidup hingga bantuan datang. Salah satu metode…
Gunung Kembang adalah salah satu destinasi pendakian yang menawarkan jalur menantang sekaligus panorama alam yang luar biasa. Terletak di Kabupaten Wonosobo, Jawa Tengah, gunung ini sering disebut sebagai “anak” dari Gunung Sindoro karena lokasinya yang berdekatan. Bagi para pendaki yang…
Gunung Ungaran adalah salah satu destinasi pendakian favorit di Jawa Tengah, terutama bagi pendaki pemula. Terletak di Kabupaten Semarang, gunung ini memiliki ketinggian sekitar 2.050 mdpl dan menawarkan pemandangan yang indah serta jalur pendakian yang relatif ramah bagi pendaki baru.…
Gunung Andong adalah salah satu gunung favorit bagi para pendaki, terutama pemula yang ingin menikmati sensasi mendaki tanpa harus menempuh perjalanan yang terlalu panjang. Dengan ketinggian 1.726 mdpl, Gunung Andong menawarkan jalur pendakian yang relatif mudah serta pemandangan puncak yang…
Mendaki gunung saat musim hujan memiliki tantangan tersendiri. Hujan deras, jalur licin, hingga suhu dingin ekstrem bisa menjadi ancaman bagi pendaki yang tidak mempersiapkan diri dengan baik. Namun, dengan perencanaan yang matang dan perlengkapan yang tepat, mendaki saat musim hujan…
Hipotermia adalah kondisi berbahaya yang terjadi ketika suhu tubuh seseorang turun di bawah batas normal akibat paparan suhu dingin yang ekstrem. Bagi para pendaki gunung, petualang alam bebas, atau siapa saja yang berada di lingkungan bersuhu rendah, hipotermia bisa menjadi…
Camping adalah salah satu cara terbaik untuk menikmati alam dan melepas penat dari kesibukan sehari-hari. Namun, untuk memastikan pengalaman camping tetap seru dan bebas masalah, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar tetap aman dan nyaman di alam bebas. Simak…
Mendaki gunung adalah pengalaman seru yang penuh tantangan. Namun, tersesat di alam liar bisa menjadi mimpi buruk jika tidak tahu cara bertahan hidup. Jangan panik! Berikut adalah beberapa tips survival di gunung yang bisa menyelamatkan nyawa saat keadaan darurat. 1.…
Pendakian gunung adalah aktivitas seru yang bisa memberikan pengalaman luar biasa di alam terbuka. Namun, bagi pemula, mendaki bisa terasa menantang jika tidak dipersiapkan dengan baik. Salah langkah bisa membuat perjalanan terasa berat, bahkan berbahaya. Nah, agar pendakian pertama kamu…
